新闻中心 /News
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27 2024-07
星空体育娱乐官网孕妇宫寒适合做哪些运动
星空体育网站入口1.瑜伽:孕妇可以适当做一些简单的瑜伽动作,如猫式伸展、下犬式等。这些瑜伽动作可以帮助缓解肌肉紧张和疲劳,并提高身体的柔韧性。 2.散步:孕妇也可以选择每天散步30分钟到一个小时的时间,这样不仅可以帮...
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27 2024-07
星空体育娱乐官网敢不敢再“厉害”一点这种高难度的体式都能坚持
星空体育娱乐官网随着生活水平的快速提高,越来越多人都开始重视起自己的健康问题,纷纷走入健身房当中,有一些健身运动,相信对于大部分男孩子来说,都会喜欢一些力量训练。 对于女孩子来说,则会更加喜欢瑜伽普拉提类的运动,这类...
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27 2024-07
瑜伽吊着玩难度系数高 特殊瑜珈有何功效?(图)星空体育娱乐官
星空体育官网平台“像这类借助外力来进行的瑜伽,我们称其为辅助瑜伽。”就最近流行于欧美的反重力瑜伽,记者采访了杭州阿南达瑜伽馆的创办人于冬丽。从2000年接触瑜伽到2006年开始教授瑜伽至今,于冬丽先后去过瑜伽的发源地印...
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27 2024-07
开挂印度小哥告诉你瑜伽也是杀人技!星空体育官网平台
星空体育网站入口《一个人的武林》中,王宝强扮演的武痴一句“功夫是杀人技”,将中国武术的凶狠凌厉展现无余。同为四大文明古国,印度的瑜伽与中国武术一样享誉世界,博大精深的理论、强调内修对于身体潜力的无尽开发,瑜伽与中国武术...
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27 2024-07
星空体育官网平台“HICHARMING YOGA” 残疾人的
星空体育官网平台瑜伽,作为当下最热门的健身运动之一,由于其老少皆宜、容易入门的特点、加上有塑形健身的功效,深受广大女性的青睐。可是,我们却似乎从没见过有残疾人参与的瑜伽课。 为了鼓励她们走出家门,获得身心的愉悦与锻炼...
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27 2024-07
星空体育网站入口阿根廷父子自创“人马瑜伽”动作奇葩增进人马感
星空体育网站入口瑜伽源于印度,是一系列的修身养心方法。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,以达至身心的合一。在阿根廷一对父子运用瑜伽创建了一所特殊的驯马学校,奇特的驯马术——马上...