bsport官网入口2022年南阳市全民健身日系列活动之健身气功展演
栏目:B体育动态 发布时间:2024-05-13 12:01:35

  为迎接党的二十大召开,广泛开展全民健身活动,在全市上下形成崇尚健身、参与运动、增强体质、科学抗疫的良好社会氛围,8月11日早上6点,2022年南阳市全民健身日系列活动之健身气功展演在市第一体育健身中心南广场举行。

  健身气功是中华悠久文化的重要组成部分,是集形体活动bsports官网、呼吸吐纳、心理调节于一体的民族传统体育项目,在千百年的传承中彰显出独特的文化魅力,长久以来深受广大人民群众的欢迎和喜爱。六字诀是健身气功中,唯一一套以呼吸吐纳为主的,它是对中医五脏学说以及中国传统文化中五行学说的具体运用与体现。六字诀通过用鼻吸口呼以及在呼气时配合不同的字诀和发声的方法来调整人的五脏、六腑以及身体的生理功能,并对病理的症状以及病机产生影响,从而达到健身、养生、祛病、延年的目的bsport官网入口。

  可以看到展演者个个精神抖擞、神情专注、动作整齐、衣袂飘飘,彰显出他们对快乐生活的美好追求,健身所带来的健康幸福,洋溢在每一个人的脸上。

  通过这次展演活动的开展,我市广大健身爱好者以积极的生活态度,饱满的参与热情,诠释着他们的爱国情怀;以科学的健身方式,严谨的习练态度,表现出他们对中华传统文化的热爱与传承,这将进一步提高广大群众参与健身气功的主动性和积极性,掀起我市全民健身新。