“余趣学堂”——《享受轻运动 实现‘轻松瘦’》线上直播活动ku娱乐真人结束bsp
栏目:B体育新闻 发布时间:2024-04-03 03:21:33

  ku娱乐真人5月18日晚,在梦想小镇互联网村区智慧公益慈善综合体“余趣学堂”科普直播间,杭师大高金老师以《享受轻运动 实现‘轻松瘦’》为主题,给大家带来了瑜伽课程线上直播。

  阿斯汤加瑜伽有基础级、中级、高级3种级别固定不变的动作编排,通过连续不断的动作练习消耗大量热量,帮助清洁身体,排出毒素。而在第二期直播活动中,高金老师已经为大家演示了太阳祈祷式A的动作bsports官网,此次则延续上一期课程,从太阳祈祷式B开始bsport官网入口

  在一个小时的课程直播中,高金老师耐心地帮助科技志愿者调整姿势,把各个姿势的动作串联起来系统的教学,让阿斯汤加瑜伽帮助改善循环系统,调理身心。

  本次课程是“余趣学堂”科普直播间开展的第四期活动,通过抖音、看余杭APP平台同步直播,累计观看量近九千人次,取得了良好的成效。

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