bsports官网龍青源(首席瑜伽培训导师)宝马娱乐
栏目:B体育新闻 发布时间:2024-04-02 03:02:40

  亚洲TB瑜伽学院创始人TB YOGA体系创始人及首席培训导师毕业于江西师范大学体育学院竞技健美操国家一级运动员美国瑜伽联盟RYT400小时认证12年一线私教、团课和培训经验,教育服务人数过万 资质证书亞洲TB瑜伽学院创办人。TB Y O G A体系创始人及首席培训导师 15年教龄

  教学擅长十余年的瑜伽教学之路,龍青源老师专注于为练习者搭建一个切实有效的瑜伽练习之路,从基石到艺术bsports官网,从艺术到空性,超越各种外在形式,只为回到内心深处。

  TBYOGA不是新的瑜伽流派:不管从形而上的哲学层面讲还是从形而下具体方法和技巧来讲,TB YOGA更愿意回归事物本源,而不是去标新立异,开创新的流派。 TBYOGA注重帮助普通会员更好地走向瑜伽之路:诚然世界上每一种宗教或者法门终极目标都是为了获得:证悟空性和解脱生死!瑜伽经的核心哲学就是:瑜伽是止息一切意识的扭曲。但我们要知道b体育官网bsports,在通往终极目标之前我们还有一段很长的路要走,对普通人来说,这段路也许才是我们真正的人生历练! TBYOGA打破传统枷锁融入多元功能训练辅助瑜伽练习:从辩证法角度讲,人类的语言和文字本身有其局限性,我们不能被事物的外表局限自己,任何形而下的现象和事物都是相对存在的,我们所采用的一切手段和方法都是为了方便理解当下的情景和感受,但又不能执着于它。 如果具体到日常练习,就是在遵循经典传统的基础上,结合实际情况吸取文化精华,学会延伸、融通和创新,通过非经典的现代功能性训练来辅助经典瑜伽的。艾杨格大师发明了辅助工具来辅助经典哈他瑜伽练习,让全世界练习者懂得什么是正位,我们为什么不把思维再拓宽一点,跳出哈他经典体式本身来思考身体的运用和表达,因为就连哈他瑜伽也只是通往胜王瑜伽之路的一种媒介和方法,理解了这一点,我们就可以在瑜伽入门和习练时获得解放,授课形式不再那么单一和枯燥。因为我们的目标很简单,就是要让大家学会如何使用身体,如何唤醒身体浅层的意识,至于我们选择的工具和方法不一定是经典哈他瑜伽体位法,我们要做的是如何帮助练习者建立身体的基石,然后实现身体的艺术表达,最后通往无为空性的终极目标。